꼬여요가

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설명

요가가 순전히 좋아서 만든 책 [요가시리즈]


꼬여요가 10

요가시리즈는 상황별 요가 동작을 안내하는 미니북입니다. 책 안에는 주제상황에 맞추어 진행해 볼 수 있는 여섯개의 요가동작과 동작을 하기까지의 과정설명이 일러스트로 담겨있습니다.

3년간 요가를 하며 맞딱드리는 다방면의 상황들을 보다 현명하게 지나갈 수 있는 힘을 길렀습니다. 간단하게 말하자면, 요가가 너무 좋아서 제가 느낀 바를 표현한 책이에요-! 조금의 유머를 섞어서요:)

제가 느낀 충만감을 다른 분들도 각자의 방법으로 느낄 수 있기를 바랍니다.

책 미리보기


꼬여요가 소개


꼬여요가 11

꼬인 심사를 풀기 위한 여섯 가지 요가 동작이 그려져 있습니다.

작가 | 김진아


출판사 40000km의 이름으로 기획 및 시각 작업을 하고 있습니다. 3년간 요가를 하며 몸과 마음에 큰 보탬이 되었습니다. 지금까지 요가를 해오며 그날의 상황, 기분, 상태에 때라 어떤 요가가 효과가 좋은지 느낀바를 토대로 책을 만들었습니다. 함께 요가해요!

작가의 책


#요가시리즈 #김진아 #꼬여요가 #사만키로미터

추가 정보

크기106 × 148 mm
작가

출판사

분류

쪽수

16

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